[ SOBRE NÓS ]
Quem está por trás do Pace Builder
O Pace Builder é um treinador de corrida com IA: dizes-lhe o teu objetivo, a tua forma física e o teu horário, e ele constrói um plano de treino à volta disso - e ajusta-o à medida que as tuas corridas lhe contam mais.
Quem escreve isto
Os artigos aqui são publicados pela equipa do Pace Builder - as pessoas que constroem o produto. É uma assinatura da casa, não o pseudónimo de uma celebridade da corrida que não temos.
Queremos ser diretos sobre o que isso significa para ti. Somos uma equipa de software a construir uma ferramenta de treino, não treinadores certificados nem clínicos. Quando um artigo toca em algo médico - lesão, dor, peso - indicamos as fontes em que nos apoiámos, e nada disso substitui um médico ou fisioterapeuta que te possa observar.
Como o coaching funciona na prática
O teu plano é gerado a partir do que nos dizes no início: distância objetivo, data da prova, forma física atual, quantos dias por semana podes correr, e as tuas zonas de frequência cardíaca se as tiveres.
A partir daí periodiza o bloco - base, construção, pico, taper - e adapta-se semana a semana. Regista uma corrida que correu mal, falha uma semana por doença, diz ao coach que o teu peso mudou, e o plano muda contigo. Essa adaptação é a diferença entre isto e um plano em PDF estático.
Porque é gratuito
O Pace Builder é gratuito durante a beta. Sem cartão, sem contador de teste e sem funcionalidades trancadas atrás de um aviso de upgrade.
A razão honesta: o produto melhora quanto mais treino real vê, e preferimos passar esta fase a aprender com quem o usa a sério do que a otimizar um checkout. Os planos pagos virão mais tarde, e quem estiver na beta mantém um desconto vitalício.
Os teus dados
Os teus dados de treino são teus. Podes exportá-los ou apagar a tua conta e tudo o que ela contém nas Definições, sem escrever a ninguém a pedir.
O que recolhemos e porquê está na Política de Privacidade - em termos simples em vez do muro do costume.
Contacto
Algo errado, algo em falta, ou um plano que não fazia sentido? Escreve para support@pacebuilder.run. Chega às pessoas que constroem isto, e chegar cedo significa que a tua opinião pesa mais do que pesará depois.