[ À PROPOS ]
Qui est derrière Pace Builder
Pace Builder est un coach de course à pied IA : tu lui donnes ton objectif, ta forme et ton emploi du temps, et il construit un plan d'entraînement autour - puis l'ajuste à mesure que tes courses lui en apprennent plus.
Qui écrit ces articles
Les articles sont publiés par l'équipe Pace Builder - les gens qui construisent le produit. C'est une signature maison, pas le pseudonyme d'une célébrité du running que nous n'avons pas.
Soyons clairs sur ce que cela implique pour toi. Nous sommes une équipe logicielle qui construit un outil d'entraînement, pas des entraîneurs certifiés ni des cliniciens. Quand un article touche au médical - blessure, douleur, poids - nous citons les sources sur lesquelles nous nous sommes appuyés, et rien de tout cela ne remplace un médecin ou un kinésithérapeute capable de t'examiner.
Comment le coaching fonctionne vraiment
Ton plan est généré à partir de ce que tu nous dis au départ : distance visée, date de la course, forme actuelle, nombre de jours par semaine où tu peux courir, et tes zones de fréquence cardiaque si tu les connais.
À partir de là, il périodise le bloc - base, développement, pic, affûtage - et s'adapte chaque semaine. Enregistre une sortie qui s'est mal passée, saute une semaine pour cause de maladie, dis au coach que ton poids a changé, et le plan change avec toi. Cette adaptation, c'est la différence avec un plan PDF figé.
Pourquoi c'est gratuit
Pace Builder est gratuit pendant la bêta. Pas de carte bancaire, pas de compte à rebours d'essai, aucune fonction enfermée derrière une invitation à payer.
La raison honnête : le produit s'améliore avec chaque entraînement réel qu'il voit, et nous préférons passer cette phase à apprendre de coureurs qui l'utilisent vraiment plutôt qu'à optimiser un tunnel de paiement. Les formules payantes viendront plus tard, et les utilisateurs de la bêta garderont une réduction à vie.
Tes données
Tes données d'entraînement t'appartiennent. Tu peux les exporter ou supprimer ton compte et tout ce qu'il contient depuis les Réglages, sans écrire à personne pour le demander.
Ce que nous collectons et pourquoi est exposé dans la Politique de confidentialité, en termes clairs plutôt qu'en mur de texte.
Nous contacter
Quelque chose qui cloche, qui manque, ou un plan qui n'avait aucun sens ? Écris à support@pacebuilder.run. Cela arrive directement aux gens qui construisent ça, et arriver tôt veut dire que ton avis pèse plus lourd qu'il ne pèsera plus tard.