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100 % kostenlos in der Beta

Ein Lauf-Coach, der dich kennt

KI-gestützte Trainingspläne, Echtzeit-Coaching und Fortschrittsverfolgung - gebaut um deinen Körper, deine Ziele, dein Leben.

Starte dein Training - kostenlos

Keine Kreditkarte · Keine Bindung · Jederzeit kündbar

5K–42K
Jede Distanz
24/7
Verfügbar
KI
Intelligenter Coach
Dein Ziel

Worauf trainierst du?

Egal ob dein erster 5K oder eine Marathon-Bestzeit - dein Plan wird genau für dich gebaut.

Warum Pace Builder

Alles was ein Personal Coach kann - ohne den Preis

Echte Coaching-Intelligenz, kein statischer PDF-Plan.

🧠

Ein Coach, der dich lernt

Jeder Lauf verrät ihm mehr über deine Stärken, Grenzen und deinen Rhythmus. Die Ratschläge werden mit der Zeit schärfer.

🔄

Flexible Pläne

Einen Tag verpasst? Müde? Dein Plan passt sich automatisch an - ohne Schuldgefühl, ohne verlorene Wochen.

📈

Sieh was zählt

Pace-Trends, Herzfrequenzzonen, Wochenlast, Serien - die Zahlen, die Fortschritt wirklich vorhersagen.

💬

Frag alles, jederzeit

„Soll ich heute laufen?" „Warum tut mein Knie nach langen Läufen weh?" Dein Coach ist immer nur eine Nachricht entfernt.

🎯

Bereit für den Renntag

Countdown zu deinem Zielrennen mit einem periodisierten Plan - Basis, Aufbau, Peak, Taper. Wissenschaftlich fundiert.

🏋

Verletzungssicheres Training

Erzähl deinem Coach von Einschränkungen. Er passt die Intensität an und meldet riskante Umfangsspitzen, bevor sie passieren.

So funktioniert es

Von Null zum Renntag in 4 Schritten

1

Erzähl uns von dir

Alter, Erfahrung, Ziele, Zeitplan - 2 Minuten und dein Coach kennt dich.

2

Erhalte deinen Plan

Ein personalisierter 4-Wochen-Trainingsplan, sofort von KI erstellt.

3

Laufen & eintragen

Mach deine Einheiten, trag deine Läufe ein und bekomme sofortiges Feedback vom Coach.

4

Sieh dich wachsen

Verfolge deinen Fortschritt Woche für Woche. Neuer Plan alle 4 Wochen, während du besser wirst.

Starte deinen Plan - kostenlos
Ein Rennen im Kalender?

Meld dich zum Rennen an, verdopple deine Testphase

Finde ein 2026er Rennen in deiner Stadt, meld dich an, lad deine Bestätigung hoch - und deine 7-Tage-Testphase wird zu 14 Tagen. Dann trainierst du genau für DIESES Rennen mit deinem KI-Coach.

2026er Rennen ansehen

Keine Kreditkarte. Jederzeit kündbar.

1

Finde dein Rennen

Durchsuche über 450 AIMS-zertifizierte 2026er Rennen in 115 Ländern. Filter nach Stadt, Distanz oder Monat.

2

Anmeldung beim Veranstalter

Meld dich auf der offiziellen Rennseite an. Hol dir Bestätigungsmail oder PDF.

3

Upload-Nachweis zu Pace Builder

Screenshot oder PDF. Testphase springt sofort von 7 auf 14 Tage. Ohne Kreditkarte.

4

Trainier mit deinem KI-Coach

14 kostenlose Coaching-Tage und ein 4-Wochen-Plan rund um dein exaktes Renndatum.

Erfahrungen

Echte Läufer. Echte Ergebnisse.

Von Erstläufern bis zu Marathonjägern - so passt Pace Builder in einen vollen Alltag.

Früher bin ich nach der Arbeit aufs Sofa gefallen. Jetzt laufe ich 30 km pro Woche und habe um 21 Uhr mehr Energie als früher zur Mittagszeit. Der Plan passte einfach in meinen Kalender - ich musste nie drüber nachdenken.
DE
Daniel Eriksson
Product Manager, Fintech
Erster Halbmarathon in 1:48
Laufen wurde meine Therapie. Pace Builder hat mir nicht nur einen Plan gegeben - sondern einen täglichen Anker. In Wochen mit konstanten Läufen war meine Konzentration im Gericht spürbar schärfer.
AK
Aylin Korkmaz
Wirtschaftsanwältin
Von 0 auf 10 km in 11 Wochen
Ich hatte vorher Garmin Coach und zwei bezahlte Apps probiert. Der Unterschied? Dieser passt sich wirklich an, wenn das Leben chaotisch wird. Nach einer brutalen Sprint-Phase im Job hat er meinen Plan zurückgefahren, statt mir ein Versagensgefühl zu geben.
MC
Marcus Chen
Senior Software-Ingenieur
Marathon in 3:28 - 19 Min Bestzeit
Ehrlich, ich fing wegen Angstzuständen mit dem Laufen an. Ich wollte nicht schnell werden. Vier Monate später lief ich meinen ersten 10 km unter 50 Minuten und schlafe besser als seit Jahren.
SN
Sofia Nilsson
UX-Lead in einem Design-Studio
Von 3 auf 5 Läufe pro Woche
Preise

Ein Plan. Alles drin.

Keine Stufen, keine Zusatzverkäufe, keine Überraschungen.

Beta - kostenlos
$0$19/mo

Während der Beta kostenlos. Frühe Nutzer behalten einen Lifetime-Rabatt.

  • Unbegrenzte Gespräche mit dem KI-Coach
  • Personalisierte 4-Wochen-Trainingspläne
  • Trainingseinträge mit KI-Feedback
  • Fortschrittsanalyse & Bestzeit-Tracking
  • Serien-Tracking & Erfolgs-Abzeichen
  • Läuft auf Handy, Tablet und Computer
Loslegen - kostenlos

Keine Kreditkarte nötig

FAQ

Fragen? Hier die Antworten.

Wie fange ich als absoluter Anfänger an?+
Pace Builder ist für Anfänger gemacht. Sag uns beim Onboarding dein Fitnesslevel und wir erstellen einen personalisierten Plan, der da anfängt, wo du gerade bist - auch wenn du noch nie gelaufen bist. Die KI passt sich an deine Pace, deinen Zeitplan und dein Befinden an.
Ist das wirklich kostenlos? Was ist der Haken?+
Kein Haken - Pace Builder ist in der Beta 100 % kostenlos. Keine Kreditkarte, keine versteckten Gebühren, keine gesperrten Funktionen. Wenn wir kostenpflichtige Pläne starten, bekommen Beta-Nutzer einen Lifetime-Rabatt.
Wie unterscheidet sich das von Strava oder Nike Run Club?+
Die meisten Lauf-Apps zeichnen Läufe auf, aber coachen dich nicht. Pace Builder ist ein KI-Lauf-Coach, der personalisierte Pläne rund um dein Alter, deine Fitness, deinen Zeitplan und deine Herzfrequenzzonen baut. Er passt sich jede Woche deiner tatsächlichen Leistung an - kein statischer PDF-Plan.
Kann Pace Builder mich auf einen 5K oder Marathon vorbereiten?+
Ja - vom Couch-to-5K bis zum Marathon. Wähl deine Zieldistanz beim Onboarding und die KI erstellt einen periodisierten Plan: Grundlagenaufbau, Tempoarbeit, Peak und Taper. Er passt sich automatisch an, wenn du Tage verpasst oder deinen Zeitplan änderst.
Brauche ich eine Smartwatch oder Ausrüstung?+
Nein. Pace Builder läuft in jedem Browser auf jedem Gerät - Handy, Tablet oder Computer. Eine Smartwatch hilft bei Herzfrequenzdaten, ist aber komplett optional. Du kannst Läufe manuell eintragen und bekommst vollständiges KI-Coaching.
Wie motiviert mich der KI-Coach?+
Dein KI-Coach schickt tägliche Trainingserinnerungen, feiert deine Serien, gibt sofortiges Feedback nach jedem Lauf und erstellt eine wöchentliche Fortschrittszusammenfassung. Wähl zwischen daten-getriebenem Coaching oder ermutigendem Stil - der Coach passt sich an, was dich antreibt.

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Hör auf, allein zu trainieren. Hol dir einen Coach, der sich an dich anpasst - nicht umgekehrt.

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